EPUB沉默契约：不明說，別人怎麼會懂
索尼亚·R.班克斯 琳达·D.安德森 中國友誼出版公司
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787505753457
- 作者
- 索尼亚·R.班克斯 琳达·D.安德森
- 出版社
- 中國友誼出版公司
- 语言
- 中文
- 年份
- 2022
- 格式
- EPUB
- 大小
- 352.31 KB
- MD5
- 46B99CEF8E6A88939D41055137E062E0
简介说明
老闆没帮我加薪，因为他知道我不好意思提。我觉得伴侣应该换一份更累但薪水更高的工作，可实在开不了口。朋友常常占我小便宜，但我不知道要怎麽说才能不伤感情。沉默契约就是人际关係中未曾言明的“潜规则”，它源自你未说出口但又认为他人应该明瞭、应予以尊重的一些设想、期望和观念。这些问题看似不大，但因为爱面子、怕冲突、不想伤感情，你从未挑明，却没想过每次寄希望于对方心领神会都只是在增加隐患，陷关係于分崩离析的境地！本书从沉默契约的原生家庭源头讲起，逐一破解了我们与爱人、父母、子女、朋友、同事、老闆间的沉默契约，将我们身边每天发生的故事分析拆解开来，并提供了实用好掌握的解决方案。最后它通过“沉默契约工具包”，分步骤、手把手地教我们做好沟通的每一步，打开彼此的心结。比起转弯抹角、暗中许愿，学会主导这些对话，才能维护好高质量的成熟关係！
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Brian H. Murray Sackets Harbor Press 自助人际与生活