更新
分类
自助人际与生活
ISBN
9787302606222
作者
彭凯平 (Peng Kaiping)
出版社
清华大学出版社
语言
中文
年份
2024
页数
323
格式
PDF
大小
3.90 MB
MD5
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简介说明

【封面】生活中的情绪心理学

本书分为三大篇章,教你化10种情绪问题为情绪优势,以11种积极情绪创幸福生活,用5种道德情绪铸意义人生。人生不如意十有八九,而这些不如意背后往往都存在着非常关键的,不易觉察的情绪动因。书中将帮助读者经由心理科学了解各种情绪的本质,探究心理学家们精心设计的情绪实验,以及由这些实验成果诞生的应对策略。当你学以致用,通过学习情绪知识、思考情绪问题,最终致用情绪场景,让美好情绪疗愈自己的身心灵,人生的不如意便自然迎刃而解了。

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