PDF肠活生活
【日】川本彻，郭勇译 湖南科学技术出版社·博集天卷
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787571026899
- 作者
- 【日】川本彻，郭勇译
- 出版社
- 湖南科学技术出版社·博集天卷
- 语言
- 中文
- 年份
- 2024
- 页数
- 204
- 格式
- 大小
- 8.64 MB
- MD5
- 70BA739C904591C86DBD7081593AEC79
简介说明
肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。打造活力满满的肠道的难度，和改变生活习惯的难度是一致的。实践本书的肠活方案，便可以有效改善肠道环境，保持肠道菌群平衡，从而养出人人称羡的易瘦体质，活得健康、长寿。
更多相关
![[PDF] 原始富足：布须曼人的生活之道](https://i5.xiaomac.com/app/d2/fe/ed/a7c1cb53bf89fe9067c7c98cae.png "[PDF] 原始富足：布须曼人的生活之道")
![[PDF] 瑜伽体位法全图典 (品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程，自学者的入门天书；权威瑜伽机构五年研发，国际瑜伽导师全程监制，明星教练亲身示范)](https://i5.xiaomac.com/app/92/bb/f5/a96d703c0dffc9475336c6e154.png "[PDF] 瑜伽体位法全图典 (品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程，自学者的入门天书；权威瑜伽机构五年研发，国际瑜伽导师全程监制，明星教练亲身示范)")
![[EPUB] 妇女权益保障与日常生活](https://i5.xiaomac.com/app/0d/3b/67/6ab8fb4bd8a60e75dbda96927d.png "[EPUB] 妇女权益保障与日常生活")
![[PDF] 生活艺术](https://i5.xiaomac.com/app/ea/5e/12/b6ba73a1767315c6848be2355c.png "[PDF] 生活艺术")
![[EPUB] 清人社会生活](https://i5.xiaomac.com/app/f8/81/19/3a7a542bbeb7f26cbd3b7062e6.png "[EPUB] 清人社会生活")
![[PDF] 戈宝权译假如生活欺骗了你：海燕（中国翻译家译丛）](https://i5.xiaomac.com/app/a9/09/f2/cd01760bdb87dbc8112609f7af.png "[PDF] 戈宝权译假如生活欺骗了你：海燕（中国翻译家译丛）")
![[EPUB] 爱生活如爱啤酒](https://i5.xiaomac.com/app/c8/b6/46/1abde022ee029a0097c39be070.png "[EPUB] 爱生活如爱啤酒")
![[PDF] 古人的雅致生活·长物志](https://i5.xiaomac.com/app/c5/b8/b1/78827703e86b17fed180601816.png "[PDF] 古人的雅致生活·长物志")
![[PDF] 你以前不是这样的（和浮躁的年轻人聊聊生活、工作、情感和理想。用一颗初心慢煮岁月，用一篇美文照亮生活。你可以犯错，可以跌倒，但是万不可忘记和放弃）](https://i5.xiaomac.com/app/73/4d/e2/4902915da7a82f508971af8645.png "[PDF] 你以前不是这样的（和浮躁的年轻人聊聊生活、工作、情感和理想。用一颗初心慢煮岁月，用一篇美文照亮生活。你可以犯错，可以跌倒，但是万不可忘记和放弃）")
![[PDF] 积极生活的理由：一种未来哲学的追问](https://i5.xiaomac.com/app/9b/0c/72/c8122ad717fda7bf742f219d0b.png "[PDF] 积极生活的理由：一种未来哲学的追问")
![[PDF] 破碎的生活：普通德国人经历的20世纪 (从纳粹独裁、二战、大屠杀、冷战到柏林墙倒塌，一幅20世纪德国历史的完整图景，一部折射大时代的“小人物”群像 理想国出品）](https://i5.xiaomac.com/app/ee/c6/35/58f1843d4f966045452fd9dd47.png "[PDF] 破碎的生活：普通德国人经历的20世纪 (从纳粹独裁、二战、大屠杀、冷战到柏林墙倒塌，一幅20世纪德国历史的完整图景，一部折射大时代的“小人物”群像 理想国出品）")
![[PDF] 生活的囚徒](https://i5.xiaomac.com/app/29/bd/70/4084bfe5511d8a12f999f1f4ee.png "[PDF] 生活的囚徒")
![[EPUB] 召会生活的专特、包容与实行](https://i5.xiaomac.com/app/bf/ec/b9/c1a84a140ef8c82bfee2ff7a2c.png "[EPUB] 召会生活的专特、包容与实行")
![[PDF] 猫的自信：治愈系生活哲学绘本](https://i5.xiaomac.com/app/47/98/95/974c4b604667fc0862b1db495a.png "[PDF] 猫的自信：治愈系生活哲学绘本")
![[PDF] 生活奇奇怪怪，你要可可爱爱](https://i5.xiaomac.com/app/9e/a5/5f/50ffbe4b27aee01b07713a61e8.png "[PDF] 生活奇奇怪怪，你要可可爱爱")
![[PDF] 此时众生（全新再版！美学大师蒋勋的生活周记！收录蒋勋写给母亲感人热泪的礼物《雪——纪念母亲》！）](https://i5.xiaomac.com/app/66/6b/74/c39dcdd729cd10cd944f5abf7a.png "[PDF] 此时众生（全新再版！美学大师蒋勋的生活周记！收录蒋勋写给母亲感人热泪的礼物《雪——纪念母亲》！）")
![[PDF] 微反应心理学（见微知著，洞察真相。没有看不透的心，没有识不破的人，读心识人准到骨子里。解读肢体语言，让交友聊天、职场往来、销售谈判、婚姻生活等尽揽眼底）](https://i5.xiaomac.com/app/d0/96/02/debbdaf2e68430babb0019c63d.png "[PDF] 微反应心理学（见微知著，洞察真相。没有看不透的心，没有识不破的人，读心识人准到骨子里。解读肢体语言，让交友聊天、职场往来、销售谈判、婚姻生活等尽揽眼底）")
![[PDF] 离岛：于偏僻之地重建生活](https://i5.xiaomac.com/app/a2/dc/f7/4f2a8e620bf6e81514dccf6600.png "[PDF] 离岛：于偏僻之地重建生活")
![[EPUB] 分析哲学与人类生活](https://i5.xiaomac.com/app/9e/c0/10/0f4cbcbfab892bc9de404c695c.png "[EPUB] 分析哲学与人类生活")
![[EPUB] 灞桥折柳：中国古代行旅生活](https://i5.xiaomac.com/app/e4/0a/83/4da82c5e58d48bcc361667e140.png "[EPUB] 灞桥折柳：中国古代行旅生活")
![[PDF] 灞桥折柳：中国古代行旅生活](https://i5.xiaomac.com/app/9b/23/bb/48aa73c22b4a3da2979de58f08.png "[PDF] 灞桥折柳：中国古代行旅生活")
![[PDF] 秩序感：如何让孩子生活更加自律](https://i5.xiaomac.com/app/8b/05/e0/06c0b477f390c93436c0514a3a.png "[PDF] 秩序感：如何让孩子生活更加自律")
![[PDF] 毛线球 15 爱意满满的手工生活](https://i5.xiaomac.com/app/d2/a4/42/26649fe3667e65c96621b8dd71.png "[PDF] 毛线球 15 爱意满满的手工生活")
日本宝库社编著, 日本宝库社编著 , 风雨花译, 风雨花, 日本宝库社, Yuhua Feng, Bao ku she 郑州：河南科学技术出版社 家政休闲
![[PDF] 单身社会（哥伦比亚大学社会学博士聚焦单身现象的话题之作；为单身人士指明一条按照自己的意愿生活的道路，并展示了每个人如何从接受单身生活中受益。）](https://i5.xiaomac.com/app/7d/1d/71/633d8d50e394dd2efa622aebbe.png "[PDF] 单身社会（哥伦比亚大学社会学博士聚焦单身现象的话题之作；为单身人士指明一条按照自己的意愿生活的道路，并展示了每个人如何从接受单身生活中受益。）")
![[PDF] 5分钟怪诞数学：那些看似不可能的生活真相【哈佛大学博士乔治·华盛顿大学、清华大学客座教授，畅销书《像数学家一样思考》作者克里斯蒂安·黑塞全新力作！】](https://i5.xiaomac.com/app/b3/fa/e5/4c7f3579694dd11a095928500c.png "[PDF] 5分钟怪诞数学：那些看似不可能的生活真相【哈佛大学博士乔治·华盛顿大学、清华大学客座教授，畅销书《像数学家一样思考》作者克里斯蒂安·黑塞全新力作！】")
[德]克里斯蒂安·黑塞（Christian Hesse） [Hesse）, 克里斯蒂安·黑塞（Christian] 浙江教育出版社
![[EPUB] 鐮倉——與山海共度的生活](https://i5.xiaomac.com/app/2c/26/87/643138f43af2331e53fa87940d.png "[EPUB] 鐮倉——與山海共度的生活")
![[PDF] 天女临凡：从宋到清的后宫生活与帝国政事（跟专业学者一起八卦，深入研究古代皇帝、后妃的亲密生活，透彻了解《甄嬛传》等热门宫廷剧里古代后妃们的真实生活！）（后浪•汗青堂系列51）](https://i5.xiaomac.com/app/5c/35/10/1867ae9c06371c7f9c4b60290e.png "[PDF] 天女临凡：从宋到清的后宫生活与帝国政事（跟专业学者一起八卦，深入研究古代皇帝、后妃的亲密生活，透彻了解《甄嬛传》等热门宫廷剧里古代后妃们的真实生活！）（后浪•汗青堂系列51）")
![[PDF] 情人（征服亿万读者的畅销小说大师渡边淳一，演绎了当代都市社会中超越常规的情爱生活，深度探讨婚姻是否就是爱情的归宿。）](https://i5.xiaomac.com/app/c7/41/9c/e90f9783273439eeee09fa6a90.png "[PDF] 情人（征服亿万读者的畅销小说大师渡边淳一，演绎了当代都市社会中超越常规的情爱生活，深度探讨婚姻是否就是爱情的归宿。）")
![[EPUB] 灞桥折柳：中国古代行旅生活](https://i5.xiaomac.com/app/54/66/44/418af2fc7c71ee2ffc80e80ee6.png "[EPUB] 灞桥折柳：中国古代行旅生活")
![[PDF] 分析哲学与人类生活](https://i5.xiaomac.com/app/23/65/e4/923018d8dfd864b9a763aae1c6.png "[PDF] 分析哲学与人类生活")