EPUB起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣 = My Morning Routine: How Successful People Start Every Day Inspired
班傑明 · 史鮑(Benjamin Spall), 麥可 · 桑德(Michael Xander) 著 ; 郭庭瑄 譯 城邦出版集團 臉譜出版社 企畫叢書
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9789862357613
- 作者
- 班傑明 · 史鮑(Benjamin Spall), 麥可 · 桑德(Michael Xander) 著 ; 郭庭瑄 譯
- 出版社
- 城邦出版集團 臉譜出版社
- 系列
- 企畫叢書
- 语言
- 中文
- 年份
- 2019
- 页数
- 328
- 格式
- EPUB
- 大小
- 1.06 MB
- MD5
- A8E2886EA0511F9014A98DC9C3FD67..
简介说明
運用晨間時光的方式，會大大影響接下來一整天的生活。早上起床後第一個小時內做的選擇，會決定我們當天做事的效率、能否擁有內心的平靜，或是擾亂我們的思緒。 謹慎運用早晨時光，不僅能讓你做好準備、計畫未來的可能性，還能幫助你釐清哪些是真正需要完成的事、哪些是可以暫時擱置的事、哪些是必須優先處理的重要任務。少了晨間習慣，你就像少了舵的船一樣，只是不斷變換方向，從來沒有真正航行在自己設定的生活航道上。
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