PDF反惰性：如何成为具有超强行动力的人
加布里埃尔·厄廷根 (Gabriele Oettingen) 江苏凤凰文艺出版社
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787559446954
- 作者
- 加布里埃尔·厄廷根 (Gabriele Oettingen)
- 出版社
- 江苏凤凰文艺出版社
- 语言
- 中文
- 年份
- 2020
- 页数
- 200
- 格式
- 大小
- 2.56 MB
- MD5
- 171A260C083F3FE7249BF7C8CCABE576
简介说明
本书作者从幻想的真实效果入手,通过实验,发现了乐观幻想的弊端.它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息.如何不让美好愿望沦为”白日梦”,作者根据自己20余年的研究成果,创造了工具WOOP.将”乐观幻想”与”事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升.
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