更新
ISBN
9787521769579
作者
卡兰·拉詹
出版社
中信出版集团
语言
中文
年份
2023
格式
PDF
大小
4.96 MB
MD5
0618FCE44E798860F09892002E1BF691

简介说明

【封面】这本书可能救你的命

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。本书是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识:如何用简单的方法提升睡眠质量?拔鼻毛有什么危险?用意念缓解痛苦可行不可行?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法?你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并最大限度地利用人体的资源。

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