EPUB走出黑森林:自我转变的旅程(中文版)Walk out of the Black Fores (Chinese Version)
陈海贤 新星出版社 Star Publishing House
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787513359764
- 作者
- 陈海贤
- 出版社
- 新星出版社 Star Publishing House
- 语言
- 中文
- 年份
- 2025
- 格式
- EPUB
- 大小
- 569.78 KB
- MD5
- FE07703F477E6614C36627D3F6BF5896
简介说明
面对一份“煎熬”的工作，究竟要不要继续“苟下去”？面对一段痛苦却又不舍的关系，该选择忍受还是脱离它？面对一成不变又迷茫的生活，怎么才能找到自己想要的样子？面对外界环境意想不到的变化与冲击，如何让自己做好应对的准备？无论你是对当下的生活感到纠结、内耗，还是陷入了某种瓶颈、低谷期，都可以翻开这本书！陈海贤老师从近百个成功完成转变的真实案例入手，梳理出一套帮你实现自我转变的系统方法——4大阶段、15个站点，包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域的知识，帮你在不确定中找到确定性，成为想要成为的自己。你想成就自己，没人拦得住你！
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